Uge 10 - Hun tuder bare hun ser en babysok
De store hormonelle og fysiologiske påvirkninger giver ofte voldsom og uventet træthed hos den gravide kvinde. Og som ugerne går, kan man faktisk godt blive lidt tyndslidt af det.
Mor
Du føler dig måske så træt, at du bliver helt bekymret for, om det er normalt. Men det er det faktisk. Du kan kun imødegå det ved at hvile og sove. Dit mave-tarm-system kan blive lidt mere trægt. Blodprocenten skal faktisk falde lidt i graviditeten, men der produceres også flere røde blodlegemer i graviditeten, og det øger behovet for jern i kroppen. Fra 10. uge anbefaler sundhedsmyndighederne, at du spiser et jerntilskud. Du ser anbefalingen ved at klikke her.
Hvornår kommer barnet? Du kan bruge vores terminsberegner. Den er nøjagtig, fordi den tager hensyn til, hvor lang din cyklus er.
Du kan tilmelde dig en terminsgruppe. Det er gratis.
Barn
Nu er barnet godt 3,5 cm langt fra hoved til hale og vejer ca. 15 gram. Og den antydning af hale, der posede ud tidligere, forsvinder. Barnet bevæger arme og ben. Mave-tarm kanalen er et langt rør, der også udvikler sig nu, og skjoldbruskkirtlen begynder at danne hormonet thyroxin.
Mødested for dig der skal være far
Far
Det hele er sikkert stadig meget uvirkeligt for dig. Og når din kæreste måske både er træt og irritabel samtidig med, at hun græder, bare hun ser en babysok, så er du i dine sorte stunder ret så bekymret for, hvad det egentlig er, du har begivet dig ud i. Bare rolig. Den periode med træthed og kvalme går over for næsten alle gravide kvinder omkring uge 12. I skal indenfor nogle få uger til den første undersøgelse hos jordemoderen. Og det vil være klogt af dig at sætte kryds i kalenderen også, så du kan være med ved konsultationerne fra begyndelsen.
Tilmeld dig gratis sundhedsplejersken.dk, så får du også vores nyhedsbrev.
LIge en lille ekstra ting..
"Huskeren" hjælper med at huske det hele...
Til både far og mor:
Vi vil introducere jer til noget helt unikt, som vi har udviklet sammen med David og Hans, der er nye fædre. De er eksperter i funktioner til telefoner blandt andet sms-services. Vi har sammen udviklet "Huskeren", en rigtig smart lille ting.
Når I kender terminsdatoen, så kan I tilmelde jer. I får en SMS, når der er noget, det er godt at huske (jordemoderbesøg - lægebesøg - vitaminer - scanninger osv.). Når jeres barn er født, sender Huskeren SMS hver gang, der er helbredsundersøgelser, vaccinationer og andet, I skal huske - fx opskrivning til dagtilbud, melde tilbage om orlov. og mange, mange andre ting. I får samtidig en mail i jeres mailbox, som fortæller lidt mere uddybende om det, I lige skal huske. I kan købe huskeren her (den koster 300 kroner for 6 år (mere end 60 smser og tilhørende mails) - dvs. 50 kroner om året incl. alt - også telefontaksten). I kommer til sundhedsplejersken.dk's shop via linket. Her sælger vi det bedste udstyr til familier - fra graviditet til spæd- og småbørn. Vi står for Sikkerhed - Sundhed - Kvalitet... Velkommen!
PS. Vi har også samlet en Gravid-pakke med de vitaminpiller mv., du har behov for, når du er gravid. Der er også lidt creme og sæbe i pakken. Ligesom vi har puttet lidt ekstra informationer i, om hvordan du med fordel kan tackle hormonforstyrrende stoffer og den slags, nu I venter barn. Se mere her.
Læs mere om jordemoder Bodil Kirstine Møller